Советы родителям: как помочь ребенку справиться с зависимостью от гаджетов

Привычка подолгу проводить время со смартфоном может быть опасной

Завтра в школу к первому уроку, а ваш ребенок не ложится спать раньше полуночи, зависая в планшете или смартфоне? Эта проблема знакома многим родителям.

Исследования ученых из МГУ показали: 90 % современных подростков хронически не высыпаются. Виной всему зависимость от гаджетов. Все бы ничего, но сбой в режиме дня и ночи в дальнейшем может привести к серьезным нарушениям физического и психического здоровья.

Как этого избежать? Советы родителям — в ролике нацпроекта «Демография».